نوشته شده توسط : خانم نظری
در خانهتان منتظر آژانس نشستهاید اما بدون اینکه دلیلش را بدانید وجودتان پر از استرس و نگرانی است بدتر از همه قرار مهمی هم دارید که این حالت ممکن است آن را تحت تاثیر قرار دهد و بدتر از همه اینها نداشتن وقت است؛ اشتباه است اگر فکر کنید نمیتوانید در این زمان محدود برای به دست آوردن آرامش تان انجام دهید، کافی است به یکی از این پیشنهادها عمل کنید تا ظرف 5 دقیقه (تنها 5 دقیقه) به آرامش برسید.
برای چند دقیقه کارتان را رها کنید، یک جای راحت و خلوت بنشینید. نوک انگشت میانی و شستتان را به هم بچسبانید. چشمانتان را ببندید و چند نفس عمیق بکشید. ممکن است این توصیه کمی تکراری به نظر برسد اما تجربه نشان داده که کاملا موثر است. این روش یکی از روشهای تمرکزی است که در یوگا یاد میدهند. خوبی این روش این است که در هر جایی میتوانید انجام دهید، حتی در وسط غرفه سوپر مارکت.
خیلی وقتها ناراحت و مضطرب هستید و ممکن است فکر کنید که کاش میشد به جای همه این مشغولیتها به یک مسافرت بروید. طبق روش، برای انجام دادن این کار همان پنج دقیقه کافی است. چشمانتان را ببندید و خودتان را در دلپذیرترین جایی که تا به حال مسافرت کردهاید یا دوست دارید به مسافرت بروید تصور کنید. تصویر ذهنی یک ساحل شنی با شنهای طلایی و گرم و موجهای آبی دریا که به کف پاهایتان میخورد میتواند موجب احساس آرامش شود. سعی کنید حتی جزییات جایی که در ذهن به آنجا مسافرت میکنید را هم تصور کنید، صدای موج دریا، بوی ساحل و گرمیآفتاب.
:: موضوعات مرتبط: پزشکی , بیماری , 4شنبه بازار , 4شنبه بازار , , :: برچسبها: تکنیک های رسیدن به آرامش واقعی - آرامش واقعی , :: بازدید از این مطلب : 437
نوشته شده توسط : خانم نظری
کمتر از دو سال به موعد پیشگویی باستانی مایاها باقی مانده و تب رویدادهای دسامبر 2012 / آذر1391 روزبهروز داغتر میشود. اما عواملی که قرار است دنیا را به پایان برساند تا چهاندازه محتملند؟در مورد نظریههای پایان دنیا و فرا رسیدن رستاخیر در سال 2012 حقایق و فرضیاتی وجود دارد. در این نوشته که ترجمه مقاله ای در سایت تلگراف است، سعی میکنیم بعضی از آنها را توضیح دهیم. از زمانی که هربرت جرج ولز کتاب جنگ دنیاها را در سال 1898 / 1277 منتشر کرد، حمله موجودات فضایی سوژه بسیاری از آثار تخیلی در سراسر جهان شد. ترس از چنین حملاتی از جاهایی مانند مریخ یا توسط موجوداتی خارج از کهکشان ما و حتی از ابعاد دیگر هر از چندگاهی مانند جزر و مد دنیای ناامید کره زمین را درمینوردد.
محققان متوجه شدند ترس از حمله موجودات فرازمینی در حال افزایش است. بسیاری معتقدند حادثه روزول در سال 1947 در اثر برخورد یک بشقاب پرنده با زمین رخ داده است. علاوه بر آن تصاویر و ویدیوهای معتبری که تاکنون از اشیای پرنده موجود در آسمان تهیه شده نیز رو به افزایش است و میتواند به گونهای تاییدکننده این واقعیت باشد که احتمال حمله از جانب موجودات فضایی رو به افزایش است. شواهد: انتشار تصاویر، ویدیوها و اسناد رسمی که ادعا میکند کشورهایی در جهان در طول 50 سال گذشته فعالیت اشیای پرنده ناشناس را مشاهده کردهاند، داستانهایی که افراد گروگان گرفته شده و برخی دیگر مطرح کردهاند. در هزاران سایت و بلاگ اینترنتی ادعا شده که در سالهای اولیه قرن 21 ، سیارهای کشف نشده با زمین برخورد کرده یا از فاصله بسیار نزدیک آن عبور میکند و این اتفاق یا منجر به نابودی تمامی تمدنهای روی زمین میشود یا دگرگونیهای بسیار بزرگی در سراسر این سیاره به وجود میآورد. نام نیبیرو در اواخر دهه 1960 / 1340 توسط زکریا سیچین در کتابش مطرح شد. به اعتقاد سیچین، نیبیرو سیارهای در منظومه شمسی ماست که در مداری نامنظم میچرخد و هر 3700 سال به محدوده داخلی وارد میشود. اما سیچین هیچگاه نگفت که این سیاره زمین را تهدید خواهد کرد. برخی دیگر هم معتقدند نیبیرو خواهر کوتوله قهوهای رنگ خورشید ماست و برای اولین بار در انتهای سال جاری دیده خواهد شد. شواهد: شواهد بسیار کمی در این مورد موجود است. در این بین برخی به کشف سال 2005 / 1384 ناسا استناد میکنند که دهمین سیاره در حاشیه خارجی منظومه شمسی را به ما معرفی کرد. بسیاری معتقدند این سیاره در سال 2012 از فاصله نزدیک به زمین عبور خواهد کرد، اما حقیقت این است که حرکت این سیاره به احتمال زیاد به سمت داخل منظومه شمسی نخواهد بود. احتمال: 2 درصد :: موضوعات مرتبط: حوادث , حوادث عجیب ولی واقعی , 4شنبه بازار , 4شنبه بازار , , :: بازدید از این مطلب : 476
نوشته شده توسط : خانم نظری
مشكل مورچهها: پوست خيار را نزديك سوراخ مورچهها قرار دهيد براي به دست آوردن يخ پاك و تميز آب را اول بجوشانيد براي درخشندگي آينه آن را با اسپرايت پاك كنيد
:: موضوعات مرتبط: آیا میدانستید , آیا میدانستید , , :: بازدید از این مطلب : 506 نوشته شده توسط : خانم نظری
سیمین بهبهانی :: موضوعات مرتبط: ادبی , شعر , , :: بازدید از این مطلب : 422
نوشته شده توسط : خانم نظری
شواهد نشان می دهد که بعد از نامه اول فیفا در ممنوعیت حجاب در اکتبر 2009، محمد بن همام شخصاً در دسامبر 2009 با بلاتر صحبت کرده و از او تقاضای تایید این درخواست را نموده است که در ابتدای امر، این خواهش رد شده اما در ادامه با آنچه که در ابتدای سال 2010، مابین این دو شخصیت پرنفوذ بین المللی فوتبال اتفاق افتاد، موجب شده که رئیس کنونی فیفا درصدد امتیاز دادن به عضو کمیته اجرایی فیفا برآید. به راستی واقعاً چه شده؟ کنگره AFC در هشتم ماه می 2009 یعنی سالگرد آغاز 61 سالگی این مرد قطری، در کوالالامپور مالزی، صحنه زور آزمایی دو رقیب برای کسب کرسی عضویت در کمیته اجرایی فیفا بود:«شیخ سلمان ابراهیم بحرینی و محمد بن همام قطری». حضور تمام قد کاندیدای بحرینی که با حمایت نسبی مدیران حقوقی و بین المللی بلاتر همراه بود، این شائبه را پیش آورد که فیفا درصدد اعمال قدرت برآسیاست. شکایات متعدد از سوی شیخ احمد، رئیس کمیته انتقالی فدراسیون فوتبال کویت و جیونجی اوگارا عضو وقت کمیته های اجرایی FIFA و AFC به فدراسیون فوتبال جهانی در سه موضوع حق رای کشور کویت، تشکیل غیر قانونی کمیته حقوقی AFC و حق رای کشورهایی نظیر مغولستان ، تیمور شرقی، افغانستان و ...، کمیته حقوقی فیفا را برآن داشت تا با پاسخی مثبت از سوی مارکو ویلگر، دست راست حقوقی سپ، روبرو شده و آتش تهیه دکتر چانگ و اوگارا بر علیه بن همام در هر سه موضوع رنگ قانونی به خود بگیرد. موضوع به اینجا ختم نشد، چون سیاستمدار کهنه کار قطری با سیاست بازی همه را در ابتدای شطرنج جلسه کنگره AFC مات کرد. بن همام در همان ابتدای جلسه هم حق قانونی رای کشور کویت را قبول کرد و هم به سایر کشورهای کوچک که بحث آنان مطرح بود، حق رای داد. حتی با صرفنظر کردن از طرح تغییر محل کنفدراسیون فوتبال آسیا از مالزی، با اعطای امتیازی بزرگ به آن کشور که در کمپ مخالفانش قرار داشت، معادله قدرت را برهم زد و منافع خودش را تثبیت نمود. :: موضوعات مرتبط: 4شنبه بازار , , :: بازدید از این مطلب : 390
|
|
موضوعات آرشیو مطالب آخرین مطالب پیوند های روزانه مطالب تصادفی مطالب پربازدید چت باکس
تبادل لینک هوشمند پشتیبانی LoxBlog.Com
|